ארגונים ממליצים
מתאמנים משתפים
OFFICE YOGA
ממש נהנתי ואהבתי, הרגשתי שזה שיחרר לי את הלחץ לכמה ז מן, רוצה לעשות כל שבוע.
OFFICE YOGA
תרגול מרענן,
מאד חיוני באמצע יום העבודה. מעיר את הגוף ואת הנפש.
OFFICE YOGA
זה היה כמו לצלול בבריכה.
היה כייף גדול ! משחרר ! גיליתי שרירים שלא היו קיימים קודם.
OFFICE YOGA
אשמח מאד אם יהיו סדנאות כאלו בעתיד, ההרגשה בתום הסדנה היית נהדרת, הרבה יותר טובה מכוס קפה.
OFFICE YOGA
סדנת OFFICE YOGA של כחצי שעה בשעות הצהריים היא סדנא מצויינת, מעוררת, ומורידה לחצים
OFFICE YOGA
תשומת לב לשרירים ואיברים שביום יום מתייחסים אלהם כמובן מאליו אבל תפקודם התקין הכרכיים לפעילות יומית מוצלחת.
OFFICE TRAINER
אחרי העבודה אני לא מסוגלת לעשות כלום, אני חוזרת עייפה ומותשת. אבל בבוקר אני קמה קצת יותר מוקדם, חוסכת פקקים ומתחילה יום עם יוגה במשרד. ואז אני מתחילה עבודה בשיא ההערנות וכוח.
OFFICE TRAINER
אני אמא לשלושה ילדים, אם לא חוגי ספורט אצלינו במשרדים, לא היה סיכוי שהייתי מצליחה להקפיד על עשיית ספורט, בלי לפגוע בשעות העבודה או זמן איכות שלי עם הילדים
OFFICE TRAINER
אני ראש צוות, גרמתי כמעט לכל הקבוצה שלי להגיע לאימון בסוף יום העבודה...זה מגבש, משעשע ושובר שגרה...טוב לבריאות האישי ולבריאות הצוות שלנו